סדנת בריאות לגוף ותורת החסידות לנפש

מה היה לנו בסדנא הקודמת:
קשה לתאר את ההתרגשות של משתתפי סדנת הבריאות וניקוי הרעלים א'מחייה במלון רוקסון בערד במהלך ינואר 2024.
במשך 5 ימים, הקשבנו מרותקים להרצאות משנות חיים מצוות מרצים, מנוסה ומוכר העוסק בבריאות הטבעית שנים רבות:

הרב יובל אשרוב דיבר על איזון גוף ונפש וענה על שאלות אישיות של הקהל שהועברו לו בפתקים אנונימיים,
דר' גיל יוסף שחר פירט על היתרונות שבצום לסירוגין והסביר בכלים מדעיים את ההשפעות הפיזיולוגיות שלו,

הגב' רחל בולטון סיפרה את סיפור חייה האישי ודרכו פירטה כלים לאיזון הנפש, לאהבה עצמית ולבחירה בכל רגע נתון בחיים
ואורי עתריה, מומחה לבעיות גב ושלד, הרצה על הדרך הוודאית למניעת כאבי גב, כפות רגליים וכל בעיה במערכת התנועה שלנו.

את הסדנה ליוותה הגב' דבורה בראל, מחלוצי הטבעונות בארץ, מנחה לתזונה בריאה ומנהלת בית רפאל.

זאת ועוד, הבקרים נפתחו בהתעמלות נשימתית וביוגה,
והערבים הוקדשו להתוועדויות חסידיות מוזיקאליות עם האמן גולן אזולאי ולמפגשים מרגשים עם הגב' שרה נחשון,
פרופ' שלמה קליש והזוג אליהו ואבישג ליבמן שבנם אליקים שלמה חטוף בעזה.

היו אלה 5 ימים מרוכזים של אוכל טבעוני בריא ומבריא.
אנשים סיפרו שלאחר 4 ימים בדקו משקל, לחץ דם וסוכר ולא האמינו למראה עיניהם.

אויר המדבר המבריא, האוכל, ההרצאות והשירה יצרו חוויה מרוממת שקשה לתארה.

לכך גם הוסיפו התפילות בבית הכנסת ושעורי התורה שהעניקו רוחניות וחיות לגוף ולנשמה.